Upper Body

Ксения

14.08.2024 в 14:21

Чет нифига не понятно: тренер показывает упражнение или уже нужно делать. Постановка речи такая, что не понимаешь уже надо делать, или мне стоять смотреть, чтобы не допустить ошибок в технике?

Анастасия

06.06.2025 в 08:06

Вообще не согласна, все понятно и тренировка просто супер!

Наталья

25.07.2024 в 21:14

спасибо за тренировку, очень понравилось, как раз не хватало отжиманий. Единственное просьба добавлять таймер, так как не всегда очевидно когда обьяснение, а когда уже делать нежно

Наталья

25.07.2024 в 21:07

*нужно

Анна

27.07.2024 в 09:07

Ччщтттррт я п я фсчч я да н

Куратор Юлия

27.07.2024 в 10:07

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

Маргарита

28.07.2024 в 11:24

замечательная тренировка, столько разнообразия и всё в комфортном темпе. Отжимания вообще не моё, но сегодня всё получилось и без боли. Благодарю!!!!

Елизавета

31.07.2024 в 16:07

Маргарита, очень рада , что все получилось! Вы молодец!

Елена

02.09.2024 в 12:36

Все понятно. Делала параллельно с тренером.

Yulia Ovchinnikova

20.09.2024 в 08:31

прохожу с Елизаветой уже второй комплекс упражнений (первый был фит скульптор). думаю нужно обладать талантом и навыками внести тренировки в подобном формате, Елизавета однозначно топ👍👍👍

Елена

02.11.2024 в 20:26

Здравствуйте! А можно пожалуйста ещё подобную программу, но Lower body? Очень понравилась тренировка и тренер! Спасибо❤️ Буду делать дальше

Куратор Юлия

03.11.2024 в 16:11

Пожелание передано)

Samira

10.08.2024 в 14:40

Тренеровка безумно понравилась! Спасибо

Елена Камараули

03.06.2025 в 15:17

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, еще программы для похудения и укрепления рук. Эту программу Елизаветы очень люблю, начала делать 2-й раз!

Куратор Юлия

05.06.2025 в 03:06

Добрый день! Все программы Елизаветы представлены по ссылке https://fitstars.ru/programs/catalog?sort_by=created_at&trainers=1081399

Юлия

28.10.2024 в 17:39

Спасибо, милый тренер! Отличный формат для тех, кто умеет внимательно слушать и смотреть одновременно. Мне всё понравилось! Непременно приду на следующую тренировку!

Alexander

20.05.2025 в 01:03

Лично для меня очень важно, что тренер делает акцент на правильном ритме дыхания. Надеюсь, что тренировка поможет мне подготовиться к сёрфинг-отпуску.

Куратор Юлия

20.05.2025 в 05:05

Благодарим за ваш отзыв! Тренируйтесь на здоровье вместе с нами)

Рита

08.06.2025 в 09:08

Прекрасная тренировка, все понятно) Спасибо!

Ульяна

28.04.2025 в 13:36

Шикарная тренировка на слабые мышцы груди и рук ! Тренер все доступно объясняет, технику упражнений, понятно, как делать .

Куратор Юлия

29.04.2025 в 04:04

Спасибо за приятный отзыв! Прекрасных тренировок!

Любовь

07.04.2025 в 17:06

Сначала показалось, что все легко, а потом поняла, что с руками надо поработать побольше 😁 забились руки и плечи на отжиманиях, трицепс потом загорелся. Понравился темп тренировки. Спасибо

Куратор Юлия

29.04.2025 в 04:04

Будем ждать ваших ощущений и впечатлений от последующих тренировок!😊

Наталья

28.07.2024 в 14:10

Отличная тренировка, отжимания всегда получаются коряво, а тут всё сложилось! Очень-очень понравилось!

Елизавета

31.07.2024 в 17:07

Наталья, это очень здорово, что тренировка вам помогла!)

Юлия

28.08.2024 в 08:24

Для меня сложно, руки слабые а тут одни отжимания.