Восстановление после болезни

Екатерина

26.08.2024 в 11:10

видимо, болели мы одновременно 😅 очень в тему!!! спасибо большое за такую программу 🤗

Яна

26.08.2024 в 18:29

Спустя 2 недели болезни зашла с мыслью о том, что бы поделать «мягко». И тут вы с вашей программой! Чудо ❤️

Ульяна

20.01.2025 в 06:30

Нужно больше реабилитационных курсов -послеоперационных для восстановления, для онеологических пациентов -это восстребовано.

Наталья

04.09.2024 в 17:10

Как тяжело после вирусной пневмонии, но я прорвусь! Смогу дышать и мое чсс вернется в норму! спасибо❤️

Ольга

26.08.2024 в 18:24

Большое спасибо! Давно не тренировалась и именно сегодня открыла приложение с мыслью как и с чего начать.И сразу увидела вашу программу. Ну вот вовремя! Вам спасибо за подробные разъяснения!

Елена

25.11.2024 в 15:40

Только что переболела острым бронхитом. Приняла решение купитьь подписку навсегда, увидев эту программу - и не ошиблась)) по прежнему опыту - даже привычная практика йоги после затяжной болезни дается очень тяжело. А эта тренировка - на олном дыхании, совсем не устала. Спасибо, и до встречи завтра🤩

Иванна (тренер)

02.12.2024 в 22:12

Как приятно читать😍♥️ Не болейте больше!

Nataliia Bondareva

10.03.2025 в 10:15

Спасибо большое, как раз неделю лежала с вирусом и сейчас потихоньку решила возвращаться с помощью вашей тренировки

Куратор Юлия

11.03.2025 в 05:03

Скорейшего вам восстановления!

Faith

09.12.2024 в 16:42

А мне программа не понравилась. Для многих, кто реально сильно болел, первое же занятие слишком интенсивное. Больше нравится у Дерегдеевой восстановление после ковида, там действительно очень мягкий вход. Может после недели орви жтот комплекс и подойдет.

Надя

29.08.2024 в 08:55

все хорошо. но последнее упражнение не поняла как правильно делать. первый раз его вижу. и не поняла как и куда ногу поджать и что должна была почувствовать

El

16.11.2024 в 18:33

Давно не занималась и за это время набрала 30 кг и кучу болезней заработала. Тренировку еле выполнила, но мне всё понравилось. Очень хороший и, главное, мягкий способ возвращения в ЗОЖ.

Иванна (тренер)

17.11.2024 в 21:11

Не торопитесь переходить на программы следующего уровня, если будете чувствовать, что еще не готовы🙏🏻 Не торопитесь, сделайте программу несколько раз Вы все сможете🩷хороших тренировок!

Ксения

26.02.2025 в 20:32

Хорошая программа на конец лечения цитомегаловируса и Эпштейн-Барра (3-4 неделя, 3 неделя приема лекарств) и возвращения к занятиям после полуторамесячного перерыва. Спасибо за программу!

Куратор Юлия

01.03.2025 в 03:03

Очень рады, что тренировка вам понравилась!

Lera

20.03.2025 в 18:44

спасибо за такую программу. очень актуально! только что переболела гриппом и бронхитом. даже до сих пор кашель на дыхательных упражнениях

03.05.2025 в 12:05

Вы не одна... Только у меня ещё и астма добавилась 😭

Анастасия

19.12.2024 в 08:58

Вот и мое время настало для этой программы. 3 недели прокашляла , как пес (пневмония). Думаю , в зал бы вернуться , да страшно. Как раз о чем Иванна рассказыает , несколько лет назад не долечилась от ОРВи и получила осложнение на сердце. Поэтому теперь мах мягко возвращаюсь ..

21.02.2025 в 13:15

Иванна, спасибо за программу! Очень нужная, когда к нормальной жизни вернуться уже хочется, а сил пока нет 👍

26.08.2024 в 11:49

Очень кстати такая программа. После перерыва вливаюсь в тренировочный процесс. Спасибо!