Королевская осанка

Julia

20.10.2021 в 14:03

мне бы тоже больше темпа хотелось. И было хорошо, чтоб сначала вы показыыали, обьяснял нюансы, а потом уже делать. А то застыл в какой-то позе и слушаешь обяснения, голова повернута к экрану, это не осень удобно. Но в общем и целом мне понравилось, спине хорошо

Куратор Юлия

25.10.2021 в 00:10

Спасибо за ваш отзыв. Постараемся учесть ваши пожелания при съемке новых программ

Natalia

27.07.2023 в 22:07

Огромное спасибо Настя за тренировку. Были новые для меня упражнения, медленный темп сперва напрягал, а потом очень понравился, мышцы лучше работали, вытягивались. Ощущение в спине приятные после занятия.

Оля

16.05.2024 в 13:41

абсолютно бесполезная тренировка, 30 минут болтовни.

Куратор Юлия

16.05.2024 в 15:05

Добрый день. Это курс. Курсы подразумевают теоретическую часть. Для пользователей, которые не занимались ранее спортом, это очень важная составляющая.

Оля

26.08.2024 в 11:08

такое чувство что мы с вами разные тренирвоки делали)))

Екатерина

16.12.2024 в 20:36

Во время "классного" упражнения у меня очень неприятные ощущения в плечевых суставах, до хруста после 5-6 повторений. Пробовала и шире ставить руки и уже, но они всё равно прокручиваюся(

Ольга

14.01.2025 в 08:20

Добрый день, Анастасия! Спасибо за тренировку! Я видимо совсем деревянная, при выполнении скрутки у меня если плечо и локоть лежат на полу назад, то колено не опускается, и наоборот. Было желание тянуться бесконечно, настолько всё зажато.

Людмила

26.04.2022 в 03:39

Огромное спасибо!!! У меня спина больше не болит!!! Вы творите чудеса!!! Обожаю FitStars!!!! Всем теперь советую.

Куратор Юлия

26.04.2022 в 11:04

Мы счастливы, что тренировки с нами приносят ощутимую пользу! Будем и дальше радовать вас новыми полезными программами!

Алексей

17.08.2023 в 17:42

раньше я ходил делать эти упражнения в зал, очень рад, что теперь можно заниматься дистанционно)

Alena

24.09.2024 в 22:27

Я новичок, и мне тренировка очень понравилась. Тренер такая приятная, её комментарии помогают держаться. Местами мне было очень сложно, но думаю со временем я стану сильнее. Теперь хочется пройти все программы Анастасии.

Ирина

04.05.2025 в 11:53

Благодарю за тренировку

26.05.2025 в 08:16

ну очень скучно

Эльвира

08.11.2022 в 21:16

Мне ужасно не понравилась тренировка.В последнем упражнении где ложимся на пол и поднимаем копчик смысла не поняла.

10.04.2025 в 19:17

Очень понравилась тренировка. С удовольствием буду заниматься.Благодарю!

Ирина

11.11.2019 в 11:09

Отлично.

Куратор Юлия

12.11.2019 в 22:11

Ирина, вы молодец. Начало положено

24.12.2020 в 09:43

Очень понравилось, спасибо

Куратор Юлия

24.12.2020 в 11:12

Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок

Альбина

13.07.2025 в 12:58

Мне очень понравилось буду ещё заниматься

Анастасия (тренер)

13.07.2025 в 14:07

Альбина, я рада )))