Шея без боли

Мила

19.05.2024 в 08:27

Всего одна программа для шеи на платформе, сделайте еще пож-та, несколько раз ее уже прошла, но шея -это бич всех. Все за компами и за гаджетами и в стрессе. ОЧЕНЬ НУЖНА ЕЩЕ ПРОГРАММА ДЛЯ ШЕИ!!!

Куратор Юлия

19.05.2024 в 15:05

Благодарим за обратную связь! ✍️

Мария

01.03.2025 в 20:03

Да, да, присоединяюсь) Уже по четвертому кругу прохожу)

Юлия

26.03.2025 в 18:03

Соглашусь! И спина еще - спина!!

Ксения

09.04.2025 в 14:04

Присоединяюсь к просьбе!

Алина

10.04.2025 в 10:04

присоединяюсь!

Ирина

11.04.2025 в 11:04

Да, обязательно нужно !

Елена

11.04.2025 в 13:04

Да!!!

Дарья

29.05.2025 в 10:05

Однозначно!+++

Яна

20.06.2025 в 22:06

У многих еще проблемы из за гаджетов не только с шеей, но и с руками (туннельный синдром и прочее). Умоляю, сделайте программу для профилактики этого!

30.06.2025 в 12:06

Присоединяюсь! Очень нужно!!!!

Мария

04.04.2023 в 16:55

Это просто моя мечта, самая моя проблемная зона от моего любимого тренера, спасибо!!

Ольга (тренер)

10.04.2023 в 22:04

Мария, мечты сбываются😁❤️

Анна

30.06.2023 в 09:45

Моя первая тренировка на платформе и я в восторге! Всё просто и понятно, шея кайфует😀сижу и хвалю себя за то, что вчера оформила подписку на платформу, тут оказывается так круто💪🔥

Анна

01.02.2025 в 17:49

Для шеи отдельные тренировки - это прекрасно, особенно для постоянно сидящих за ноутбуком. Вот бы еще программу тренировок от холки и программу для офисных людей - вечернюю, чтоб разгрузить шею, руки, плечи после целого дня за компом.

Надежда

10.04.2025 в 07:04

дадада!

Rezeda

04.08.2023 в 13:25

Какая красивая шея у Ольги 😍

Tanja

14.05.2023 в 22:45

Ольга, спасибо большое за ваш труд. Очень нужная программа, отличные тренировки. Работаю за компьютером целыми днями, ощущаю положительный эффект после занятий с вами!

Ольга (тренер)

31.05.2023 в 08:05

Очень рада, что занятия вам полезны🤗

Екатерина

10.05.2023 в 19:29

Оргазм, а не тренировка! кайф :)

Анна

13.05.2023 в 21:46

Ольга, как хорошо, что я нашла тренировки по шее, после первого занятия мне стало легче, спасибо большое, что-то защемило, после небольшого массажа уже хорошо👍

Ольга (тренер)

31.05.2023 в 08:05

Анна, с шеей главное работать очень мягко) лучше меньше сделать, чем перестараться😁

Саргылана

18.02.2025 в 08:53

Обожаю Ольгу. Те знания, которые я собирала из разных источников, с разных углов - всё уже знает Ольга. Всё в одном месте! Очень грамотный специалист!

Наталья

21.09.2023 в 18:28

Выполняем эту программу вместе с мужем. Очень рады, что Ольга все структурировала, а мы можем просто повторять и улучшать свое самочувствие

Ольга (тренер)

08.10.2023 в 22:10

Наталья, благодарю вас 🤗

Tanya

14.01.2025 в 05:19

Пожалуйста, сделайте тренировки от «вдовьего горбика», холки и шеи выпирающей вперед. Думаю это для всех работающих за компьютером это будет ОЧЕНЬ актуально!!!

Ольга (тренер)

14.01.2025 в 08:01

Здравствуйте! Эта программа+ Красивая осанка и тренировки на спину как раз для этого)

07.05.2023 в 08:28

Потрясающе! наконец-то, появились упражнения специальнл для шеи! ура! спасибо Ольге, операторам, монтажерам видео и прочим причастным)) Очень нужная программа!!!

Ольга (тренер)

31.05.2023 в 08:05

Рада, что вы оценили❤️❤️

Марина

30.07.2024 в 15:24

Боооожеее! Ольга! Низкий поклон имеено за шейный отдел!!! Вечные мигрени просто уже осточертели!!! После тренировки сразу стало легче! это чудо какое-то! тысяча благодарностей!!!! то что нужно!

Алия

28.03.2025 в 10:40

Второй раз уже прошла этот курс! Невероятно крутой! Да, согласна! Придумайте еще курсы по шее! А еще, пожалуйста, мобилизация грудной клетки. Так как эти части больше всего страдают у большинства людей

Куратор Юлия

04.04.2025 в 11:04

Алия, попробуйте добавить ежедневные зарядки по любой из программ на платформе в свой утренний график и у ваше тело очень будет вам благодарно) Обязательно учтём ваши пожелания по продолжению программы)

Марина

26.03.2025 в 23:55

начала уже 4-й раз эту программу, с перерывами. было прекрасно, если бы сняли вторую часть именно для шеи)