Начать тренироваться

Лимфодренажные зарядки 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1

5,0

93071 просмотр

2 звезды

79 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Светлана

Светлана

11.12.2024 в 06:29

Выбираю тринировки только с Иванной. Нравится ее подход и с удовольствие занимаюсь с ней.

21

Мария

Мария

05.11.2024 в 09:02

урааа! спасибо, что их аж 30!

17

Иванна

Иванна (тренер)

05.11.2024 в 09:11

Очень очень старались сделать побольше✨💛🥹

noavatar

Дарья

04.11.2024 в 17:01

Ура! Наконец-то долгожданное продолжение 🥰🔥 А то первая часть пройдена уже раз 5) Иванна, спасибо за крутые зарядки! ❤️

15

Иванна

Иванна (тренер)

05.11.2024 в 09:11

Буду снимать и снимать!🥳

noavatar

23.02.2025 в 20:02

Где можно найти первую часть?

Натали

Натали

25.02.2025 в 07:38

Божечки, как хорошо . Иванну каждый раз после тренировок и зарядок обнять хояется 🫶🏼 Такое всегда теплое и доброе начало дня 🥹

14

Куратор Юлия

Куратор Юлия

27.02.2025 в 03:02

Спасибо за такой душевный отзыв) Хороших вам тренировок

Ira

Ira

04.11.2024 в 17:05

Только сегодня думала, вот бы были лимфозарядки 2, и вот они! Уррря! Спасибо, Иванна❤️

10

Иванна

Иванна (тренер)

05.11.2024 в 09:11

💗

noavatar

Natalia

11.11.2024 в 18:52

Прохожу вами вторую программу от отеков. Классно, Легко. Понятно и весело. Спасибо

6

noavatar

Ирина

05.11.2024 в 04:53

Ура!!! Спасибо огромное! Прям подняли настроение с утра! Только прошла 1 часть и пошла по второму кругу, а тут прекрасная 2 часть 🥰🥰🥰

6

Иванна

Иванна (тренер)

05.11.2024 в 09:11

🤌🏼♥️

18.11.2024 в 08:42

Вчера закончила первую часть лимфодренажных зарядок, а сегодня начала новую. Утро не утро без Иванны. Спасибо!

6

Иванна

Иванна (тренер)

19.11.2024 в 11:11

Хороших зарядок🙂💗🤌🏼

Алёна

Алёна

05.11.2024 в 06:56

Иванна, спасибо большое!!! Мне очень нравятся ваши зарядки!!! Благодарю!!!!

5

Иванна

Иванна (тренер)

05.11.2024 в 09:11

💗💗💗

Аннушка

Аннушка

20.03.2025 в 11:02

и на новый круг иду))) Прошла уже все мфр, минус отеки и лимфодренажные зарядки. дайте боооольше лимфодренажа=)

5

Куратор Юлия

Куратор Юлия

27.03.2025 в 05:03

Анна, благодарим за отзыв! Вы молодец!)

noavatar

05.11.2024 в 08:50

Спасибо за продолжение любимых зарядок! Отличное начало дня- спокойно, размеренно и позитивно.

5

Иванна

Иванна (тренер)

05.11.2024 в 09:11

Ура🥹💃🏼♥️

Саша

Саша

04.11.2024 в 14:07

Первый из 10 тысяч комментов!)

4

22.03.2025 в 12:07

Влюблена в подачу тренировок и оптимизм, Иванны! Спасибо за чудесное настроение )

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

27.03.2025 в 05:03

Здорово найти тренера по душе! Занимайтесь с удовольствием!

noavatar

15.03.2025 в 12:30

Удивительная легкость в шее и плечах. Буду делать в течение дня. Большое спасибо за открытия!

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

18.03.2025 в 04:03

Это здорово, вы молодец!!! Продолжайте тренироваться

Алёна

Алёна

23.08.2025 в 11:45

делаю эти зарядки по кругу уже год, уже не смыслю жизни без них, даже если жёстко долго спала и зарядка в 13.45 утра 😃

3

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.08.2025 в 05:08

Благодарим за отзыв! Занимайтесь на здоровье!

План тренировок: