Гибкость и упругость

Galina

08.07.2025 в 04:46

Очень понравилось! Каждое слово по делу без лишних пауз))) вроде и тянешься , но при этом плавно и динамично, кайййф. Спасибо!

Дарья

09.07.2025 в 11:52

Какой классный тренер! И упражнения эффективные, и голос мягкий, тренировка прошла очень приятно! И похвалила и дала рекомендации, прям мне всё очень зашло. Очень хочу, чтобы с Яной было как можно больше программ! <3

Екатерина

13.07.2025 в 10:10

Отличная тренировка! Очень понравились точные комментарии, отсутствие лишней болтовни и заигрывания. Благодаря этому, знакомые упражнения прочувствовала более глубоко, фокусированно и с новыми ощущениями! Были и незнакомые упражнения, не все получалось сразу, но благодаря комментариям, есть понимание к чему стремиться!

Наталия

12.07.2025 в 19:33

Очень приятная тренировка, и тренер тоже. Непривычные упражнения, пока сложно дается баланс. Буду продолжать, хочется в дальнейшем еще видеть на платформе программы с Яной.

Куратор Юлия

13.07.2025 в 00:07

Вы молодец, что находите время на тренировки)

Мария

09.07.2025 в 06:42

Создалось впечатление, что у меня тренировку Моана вела)) не хватает листьев папоротника и пальмы на фоне)))

Катюня

15.07.2025 в 01:07

И я всю тренировку думала про Моану!

Ольга

08.07.2025 в 22:40

Сначала сомневалась стоит ли начинать программу, но почитала много положительных отзывов про тренировку, и решила попробовать. Я не пожалела. Очень понравилась тренировка. Вечером после рабочего дня прям идеально. Не сложная, спокойная, и в то же время эффективная тернировка. Все как я люблю. Спасибо, Яна 🌸

Куратор Юлия

09.07.2025 в 04:07

Успехов вам в ваших тренировках. Спасибо за такой комментарий)

09.07.2025 в 19:17

Дорогая Яна, с премьерой! Очень понравилась тренировка! Всем рекомендую. Спасибо Вам ❤️

Мельникова

09.07.2025 в 18:31

Тренировка супер Я все ждала когда появится именно такая программа Дождалась☺️ Мягко, комфортно и нежно❤️

Екатерина

09.07.2025 в 08:50

Прекрасная тренировка и и отличный тренер! прошла только одно занятие и уже хочется другие программы с Яной)

Наталья

08.07.2025 в 22:15

Очень хорошая тренировка, спасибо. На первый взгляд ничего сложного, но после тренировки чувствуется, что всё тело было задейсвовано. После рабочего дня осень приятные ощущения. Немного тяжело было долго стоять на коленях, но они моё слабое место, поэтому для здоровых коленей проблем быть не должно.

Ася

09.07.2025 в 12:39

очень классная тренировка, тренер очень приятная! некоторые элементы тяжело давались из за большого веса, но продолжать все равно буду!

Татьяна

09.07.2025 в 01:12

Без лишней воды и болтовни! Все четко и по делу! Спасибо, я вспотела😁

Даша

09.07.2025 в 02:31

Отличная тренировка! Я бы поставила среднюю сложность. Некоторые программы средней сложности даются легче, чем вторая половина этого урока 😅

Елена

12.07.2025 в 12:41

вроде и ничего сложного,но вот коленям очень некомфортно🥺

Ната

10.07.2025 в 10:44

приятная тренировка и девушка 🥰