Фуллбоди с резинками
Посмотреть описание
Тренировка 1
15150 просмотров
2 звезды
82 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость20:30Сегодня
Выносливость20:10Завтра
Выносливость21:12Mo., 15.12.2025
Выносливость19:32Tu., 16.12.2025
Выносливость19:27We., 17.12.2025
Выносливость18:27Th., 18.12.2025
Vera
08.12.2023 в 06:56
Программу с Ольгой "Тренировки с резинками. Первый этап" прошла раз семь. Эта тоже очень понравилась. Было бы замечательно, если было бы больше тренировок (больше, чем шесть)). Спасибо!
11

Куратор Юлия
08.12.2023 в 16:12
Вера передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗
Айнура
23.09.2024 в 20:27
Здравствуйте! Если пресс "встаёт домиком" что делать? Нужно другие упражнения подбирать?
6
Екатерина
06.12.2023 в 08:59
Думаю у многих та самая резинка из фикс прайса эластичная и она съезжала с бедер во время подъёма ног к потолку. Теперь подумаю над приобретением тканевой резинки
6

Мария
22.08.2024 в 18:08
В Фиксе была тканевая резинка где-то года полтора назад! Она крутая)
11.06.2025 в 15:47
Спасибо огромное за эту программу, я ее уже по третьему кругу прошла. Сделайте пожалуйста подобную на 30 тренировок по 20-25мин.
3

Куратор Юлия
13.06.2025 в 03:06
Благодарим за отзыв! Передадим ваши пожелания в ответственный отдел:)

Мария
26.01.2024 в 17:40
Супер, очень понравилось! Нагрузка ощутимая очень, но не "на убой", для меня это важно, всего ровно в меру.
3
Polina
19.09.2024 в 12:11
сколько раз в неделю лучше заниматься по этой программе?
2

Ольга (тренер)
19.09.2024 в 12:09
Можно через день)

Анна
28.08.2024 в 08:56
Все тренировки с Ольгой пролетают как одно мгновение, море позитива и поддержки, разные виды нагрузок и объяснение правильной техники, что очень важно при тренировках онлайн. Благодарю! Нужны еще программы тренировок с резинками, пожалуйста, обратите на это внимание!
2

Куратор Юлия
28.08.2024 в 12:08
Здравствуйте. После этой программы вышла программа Резинки+Кардио, 30 тренировок. Так же есть программа Тренировки с резинками.Первый этап

Полина
17.02.2024 в 13:58
Первый раз в жизни попробовала тренировку с резинками и очень рада тому, что прожила этот опыт с вами. Мне очень понравилось, особенно рада, что у меня есть все резинки от fitstars, очень комфортно тренироваться, когда у тренера есть такой же инвентарь, ориентируешься быстро по цветам. Занималась пока с самыми легкими, постепенно буду увеличивать нагрузку. Спасибо вам!!!
2

Елена
03.12.2023 в 18:13
Понравилась тренировка, буду продолжать 🙂. Отлично, что есть облегченные варианты с больными коленями 👍. Дополнительно использую наколенники, если требуется, очень удобно 😉.
2

Ксения
05.03.2024 в 13:19
Энергетика у тренера просто ракета! Очень кайфовая! Хочется больше таких программ с резинками
2

Куратор Юлия
05.03.2024 в 15:03
Фиксируем Ваш голос!

Денисарова Дина
16.10.2024 в 09:05
Программа супер! Но мало тренировок и без растяжки. Очень хочется больше разнообразных программ с резинками, пожалуйста! Хотелось бы цикл штук 15 и добавить в конце 5 минут растяжки. Было бы идеально) Самый удобный инвентарь для усиления! везде можно брать с собой.
1

Куратор Юлия
16.10.2024 в 10:10
Дина, занимайтесь и по другим программам Ольги: Резинки+кардио, Тренировки с резинками. Первый этап.

Ольга
23.01.2025 в 06:32
Спасибо за тренировку! Самое то для начала активных тренировок) с резинками действительно мышцы сразу чувствуются как надо)
1

Анастасия
08.03.2025 в 08:52
Я прям почувствовала, какая я молодец 😂 Спасибо за огненную тренировку ❤️
1

Юлия
20.12.2023 в 17:58
Тренировка - огонь. Вы мой самый любивый тренер.
1
План тренировок:
Выносливость20:30Сегодня
Выносливость20:10Завтра
Выносливость21:12Mo., 15.12.2025
Выносливость19:32Tu., 16.12.2025
Выносливость19:27We., 17.12.2025
Выносливость18:27Th., 18.12.2025
Все отзывы
13.02.2024 в 12:46
Очень жду длинный цикл. Не 6 занятий, а штук 30! занимаюсь в обеденный перерыв. Как раз 25 мин тренировки. Очень круто!
14
Куратор Юлия
13.02.2024 в 15:02
Передаем ваше пожелание в отдел съёмок 🤗
Оксана
14.02.2024 в 22:02
Поддерживаю!