Фит скульптор 2 

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1

5,0

4575 просмотров

2 звезды

213 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Ольга

11.01.2025 в 21:20

Тренировка и тренер супер! Гораздо лучше, чем у Идуш. Без лишней болтовни, которая только отвлекает, четко, по делу, с позитивом и без воды! Больше тренировок с Елизаветой на платформе!

20

Александра

Александра

06.01.2025 в 19:25

Вау, какая классная тренировка! Одна из лучших, что я проходила на платформе! Благодарю! ❤️🎄

6

Куратор Юлия

Куратор Юлия

10.01.2025 в 14:01

Спасибо за отзыв! Шикарных вам тренировок)))

Александра

Александра

10.01.2025 в 15:01

Благодарю!)

Любовь

Любовь

06.01.2025 в 15:05

как то пресс совсем не поработал 🥺 а так отлично🫶

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

10.01.2025 в 14:01

Спасибо, что тренируетесь с нами!

noavatar

Эля

30.01.2025 в 12:01

Я пресс в конце отдельно проработала и все! Тренировка супер, спасибо!❤

Emiliya

Emiliya

06.01.2025 в 16:38

Ураааа!!!Вторая часть фит скульпторааа!!!Елизавета,вы себе даже не представляете как я ждала эту программу!Спксибо огромное моему любимому тренеру😍🥹

3

Emiliya

Emiliya

06.01.2025 в 16:01

Спасибо**

Елизавета

Елизавета (тренер)

06.01.2025 в 16:01

Эмилия, с Новым годом, получается! 😄🥳 я рада, что вы рады)🩵

Александра

Александра

09.01.2025 в 16:46

тренировка супер, но как же тяжко возвращаться после праздничного безделья! буду продолжать, спасибо!

3

Елизавета

Елизавета (тренер)

09.01.2025 в 20:01

Александра, 0% осуждения и 100% понимания 😂

Анна+Даниил

Анна+Даниил

20.05.2025 в 10:29

Елизавета! спасибо большое за такие прекрасные тренировки 🥰 жду фит скульптор 3!

2

noavatar

Валентина

02.04.2025 в 09:39

мне очень нравится заниматься с Лизой.Требую продолжения программ с Лизой.

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

08.04.2025 в 05:04

Рады, что вам комфортно заниматься! Спасибо за отзыв! Прекрасных тренировок!

Марина

Марина

07.04.2025 в 19:06

Тренировка огонь) прекрасный микс из кардио и силовых, не утомляет кругами и повторениями - прекрасно! Буду проходить дальше

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

08.04.2025 в 05:04

Спасибо за отзыв! Отличных тренировок!

noavatar

алёна

10.01.2025 в 13:20

супер!Взяла гантели по 5 кг,было горяче!Мне кажется все тело проработала.

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

10.01.2025 в 14:01

Здорово, вы молодец!! Ждём вас завтра на тренировке)

noavatar

Лара

30.01.2025 в 18:42

Прошла первого скульптора, начала второй и уже хочу третий! Это 100% мои тренировки и мой тренер. Научилась чувствовать ягодицы и не заваливаться на выпадах. Лиза, вы красотка в розовом.

2

Елизавета

Елизавета (тренер)

31.01.2025 в 13:01

Лара, спасибо вам большое за такой приятный комментарий! И больше всего рада, что мы с вами на одной волне 🥹🫂

noavatar

Никитина Ирина

28.02.2025 в 06:49

Классно, относительно не трудно, не изнурительно-то, что доктор прописал!!!!

1

Ника

Ника

07.01.2025 в 22:10

спасибо!!!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

10.01.2025 в 14:01

Спасибо, что тренируетесь с нами!

noavatar

Александра

31.03.2025 в 08:58

Очень понравилась тренировка, мокрая как из душа))) Поехала за гантелями полегче, были только по 2кг, некоторые упражнения не вывозила.

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

08.04.2025 в 05:04

Вы молодец!

noavatar

Надежда Зуева

06.01.2025 в 19:40

очень

1

noavatar

Елена

07.01.2025 в 09:51

👍

1

План тренировок: