Фит скульптор 2
Посмотреть описание
Тренировка 1
4575 просмотров
2 звезды
213 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила30:31Завтра
Сила29:38Su., 14.12.2025
Сила30:43Mo., 15.12.2025
Сила28:59Tu., 16.12.2025
Сила28:57We., 17.12.2025
Сила29:08Th., 18.12.2025
Сила26:17Fr., 19.12.2025
Сила26:34Sa., 20.12.2025
Сила28:48Su., 21.12.2025
Сила28:16Mo., 22.12.2025

Александра
06.01.2025 в 19:25
Вау, какая классная тренировка! Одна из лучших, что я проходила на платформе! Благодарю! ❤️🎄
6

Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Спасибо за отзыв! Шикарных вам тренировок)))

Александра
10.01.2025 в 15:01
Благодарю!)

Любовь
06.01.2025 в 15:05
как то пресс совсем не поработал 🥺 а так отлично🫶
4

Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Спасибо, что тренируетесь с нами!
Эля
30.01.2025 в 12:01
Я пресс в конце отдельно проработала и все! Тренировка супер, спасибо!❤

Emiliya
06.01.2025 в 16:38
Ураааа!!!Вторая часть фит скульпторааа!!!Елизавета,вы себе даже не представляете как я ждала эту программу!Спксибо огромное моему любимому тренеру😍🥹
3

Emiliya
06.01.2025 в 16:01
Спасибо**

Елизавета (тренер)
06.01.2025 в 16:01
Эмилия, с Новым годом, получается! 😄🥳 я рада, что вы рады)🩵

Александра
09.01.2025 в 16:46
тренировка супер, но как же тяжко возвращаться после праздничного безделья! буду продолжать, спасибо!
3

Елизавета (тренер)
09.01.2025 в 20:01
Александра, 0% осуждения и 100% понимания 😂

Анна+Даниил
20.05.2025 в 10:29
Елизавета! спасибо большое за такие прекрасные тренировки 🥰 жду фит скульптор 3!
2
Валентина
02.04.2025 в 09:39
мне очень нравится заниматься с Лизой.Требую продолжения программ с Лизой.
2

Куратор Юлия
08.04.2025 в 05:04
Рады, что вам комфортно заниматься! Спасибо за отзыв! Прекрасных тренировок!

Марина
07.04.2025 в 19:06
Тренировка огонь) прекрасный микс из кардио и силовых, не утомляет кругами и повторениями - прекрасно! Буду проходить дальше
2

Куратор Юлия
08.04.2025 в 05:04
Спасибо за отзыв! Отличных тренировок!
алёна
10.01.2025 в 13:20
супер!Взяла гантели по 5 кг,было горяче!Мне кажется все тело проработала.
2

Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Здорово, вы молодец!! Ждём вас завтра на тренировке)
Лара
30.01.2025 в 18:42
Прошла первого скульптора, начала второй и уже хочу третий! Это 100% мои тренировки и мой тренер. Научилась чувствовать ягодицы и не заваливаться на выпадах. Лиза, вы красотка в розовом.
2

Елизавета (тренер)
31.01.2025 в 13:01
Лара, спасибо вам большое за такой приятный комментарий! И больше всего рада, что мы с вами на одной волне 🥹🫂
Никитина Ирина
28.02.2025 в 06:49
Классно, относительно не трудно, не изнурительно-то, что доктор прописал!!!!
1

Ника
07.01.2025 в 22:10
спасибо!!!
1

Куратор Юлия
10.01.2025 в 14:01
Спасибо, что тренируетесь с нами!
Александра
31.03.2025 в 08:58
Очень понравилась тренировка, мокрая как из душа))) Поехала за гантелями полегче, были только по 2кг, некоторые упражнения не вывозила.
1

Куратор Юлия
08.04.2025 в 05:04
Вы молодец!
Надежда Зуева
06.01.2025 в 19:40
очень
1
Елена
07.01.2025 в 09:51
👍
1
План тренировок:
Сила30:31Завтра
Сила29:38Su., 14.12.2025
Сила30:43Mo., 15.12.2025
Сила28:59Tu., 16.12.2025
Сила28:57We., 17.12.2025
Сила29:08Th., 18.12.2025
Сила26:17Fr., 19.12.2025
Сила26:34Sa., 20.12.2025
Сила28:48Su., 21.12.2025
Сила28:16Mo., 22.12.2025
Все отзывы
Ольга
11.01.2025 в 21:20
Тренировка и тренер супер! Гораздо лучше, чем у Идуш. Без лишней болтовни, которая только отвлекает, четко, по делу, с позитивом и без воды! Больше тренировок с Елизаветой на платформе!
20