Daily Stretching
Посмотреть описание
Stretching 1. Sunrise Stretch
697 просмотров
2 звезды
81 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка20:16Сегодня
Растяжка19:23Завтра
Растяжка20:16Stretching 3. Hamstring Flexibility
Mo., 15.12.2025
Растяжка20:28Stretching 4. Lower Body Stretch
Tu., 16.12.2025
Растяжка30:01Stretching 5. Full Body Flexibility Flow
We., 17.12.2025
Растяжка30:09Stretching 6. Upper Body and Back Flexibility
Th., 18.12.2025
Растяжка30:05Stretching 7. Full Body Flexibility Flow
Fr., 19.12.2025
Растяжка30:20Stretching 8. Flexibility Flow with Splits
Sa., 20.12.2025
Юлия
03.07.2024 в 15:11
Amazing... nothing more to say... incredibly amazing!!! Thanks a lot 😍
2

Маргарита
30.03.2025 в 21:01
Нужно больше таких программ - медленных, неторопливых
1
Елена
13.09.2024 в 09:26
Thanks a lot! That was wonderful!
1
Татьяна
13.06.2024 в 19:55
Very nice stretch !!!
1
Tatyana
29.04.2025 в 08:38
Thank you for the great training!
Дарья
05.10.2024 в 13:42
Sa calm 🤍 love it

Тина
14.11.2024 в 17:01
а эту растяжку можно делать не утром,а часов в 5 вечера например?

Куратор Юлия
15.11.2024 в 04:11
Конечно можно. Занимайтесь на здоровье)
Екатерина
22.08.2024 в 18:00
I am excited! Thanks!
Ольга
29.10.2024 в 10:08
Thanks a lot. I liked it very much: a very pleasant coach, her voice. I liked calm manner and rhythm of training. I first did it in the morning and I felt excellently after that. I'm going to continue it.

Куратор Юлия
29.10.2024 в 15:10
Thanks for the feedback. We are very glad that you liked it. Keep it up ! Well done!
Ольга
30.10.2024 в 08:47
Прекрасная утренняя тренировка на 20 минут. А возможно создать программу на несколько тренировок Sunrise Stretch Flow? Thanks.

Куратор Юлия
30.10.2024 в 15:10
Передали Ваше пожелание в ответственный отдел 🌷
Ольга
01.11.2024 в 09:11
Спасибо
Kateryna Frost
28.08.2024 в 20:24
Класс,понравилось

Ольга
13.07.2024 в 22:43
Добрый день, не работают кнопка «выполнено» не в приложении не через браузер.

Куратор Юлия
14.07.2024 в 10:07
Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Tatjana
14.06.2024 в 00:05
nice stretching, thank you
План тренировок:
Растяжка20:16Сегодня
Растяжка19:23Завтра
Растяжка20:16Stretching 3. Hamstring Flexibility
Mo., 15.12.2025
Растяжка20:28Stretching 4. Lower Body Stretch
Tu., 16.12.2025
Растяжка30:01Stretching 5. Full Body Flexibility Flow
We., 17.12.2025
Растяжка30:09Stretching 6. Upper Body and Back Flexibility
Th., 18.12.2025
Растяжка30:05Stretching 7. Full Body Flexibility Flow
Fr., 19.12.2025
Растяжка30:20Stretching 8. Flexibility Flow with Splits
Sa., 20.12.2025
Все отзывы
ElenaArt
20.09.2024 в 16:44
я в восторге от первой тренировки! Такой релакс, такое умиротворение, такая мягкость и плавность в движении после занятия!
2