Барре

Диана

30.12.2024 в 08:16

Ура! Очень ждала Барре на этой платформе! Все-таки балетные тренировки как-то иначе работают недели силовые. Гораздо сильнее, выносливее тело становится. И эта сила естественная. Плюс грация, осанка. Побольше бы подобных тренировок!

Анастасия

12.08.2024 в 18:46

Спасибо большое, я так давно ждала боди балета❤️

Ольга

25.11.2024 в 07:52

Сначала мне понравилось, потому что все получилось. А потом, в партере, я поняла что ничего не получается. Глядя на ваши ровные красиво вытянутые ноги, я свои так вытянуть не могла, и даже разогнуть нормально)))) Но я не сдамся) Посмотрим как будет получаться на последней тренировке программы!

Наталья

24.08.2024 в 10:48

Анастасия, миллион благодарностей! Все ваши тренировки- лучшие!))))) Ваш балет прохожу уже по кругу ;) Лучшее для тонуса для мышц пока не нашла ничего)))

Анастасия (тренер)

31.08.2024 в 09:08

Наталья, благодарю 🙏🏼 А вот эти программы пробовали: Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Сделай себя сама 2 https://my.fitstars.ru/training/286

Маша

25.11.2024 в 17:31

Благодарю за тренировку! Обязательно пройду всю программу. Я как балерина с 12 летним стажем, с 6 до 18 лет танцевала, приятно удивилась, что есть такое направление интересное, как раз хотела что-то подобное вернуть в свою жизнь. Руки, ноги всё помнят!

Маша

25.11.2024 в 17:11

С момента выпуска из балетной школы прошло уже 13 лет))

Ольга

11.10.2024 в 21:55

Сделайте пожалуйста продолжение, второй раз прохожу эту программу)

Куратор Юлия

12.10.2024 в 09:10

✍️💯

Аннушка

29.03.2025 в 23:21

я в восторге от этой программы и даже включила ее в свою интеграцию рекламную для фитстарс! И правда, вы словно видите меня и знаете где надо напомнить про спину, шею, локоть и тд. И темп нравится, вроде быстрый, а вроде без спешки, только в конце на растяжечной части хотелось подольше и повдумчивей на каждом упражнении остановиться, но там можно на паузу конечно ставить. В общем спасибо вам огромное, я в восторге)

Куратор Юлия

09.04.2025 в 05:04

Спасибо вам за отзыв! Занимайтесь на здоровье!

Ксения

13.08.2024 в 02:57

Как же я ждала эту прогграмму !) полный восторг

Ann

15.01.2025 в 12:13

Тренировка огонь😀, но если бы чуточку делали паузы между упражнениями для переходов, было бы удобнее)

Анастасия (тренер)

08.02.2025 в 16:02

Анна, вы имеете в виду переходы, как передышки между подходами или чтоб сменить исходное положение ? Благодарю за отзыв 🤍

Ann

12.02.2025 в 15:02

Для смены исходного положения)

Марина

27.10.2024 в 14:23

Тренировка восторг! Вспомнила занятия в танцевальной школе, классическая хореография, вот зачем она была нужна))) идеально! пройду программу абсолютно точно! Спасибо!!

Клавдия

12.08.2024 в 10:07

Анастасия! У Вас, как всегда все прекрасно! Отличная тренировка+ растяжка+ возможность почувствовать себя причастной к балету.Благодарю!

Фаина

16.02.2025 в 23:18

Программа хорошая, все понравилось! Только темп высокий. Где-то не успевала понять как делать упражнение, а оно уже сменялось( но в целом прокачалась лучше чем в силовых тренировках

Элина

08.04.2025 в 13:28

шикарная тренировка)))

Куратор Юлия

09.04.2025 в 05:04

💪❤

Настя

27.01.2025 в 20:16

Чувствовала себя бегемотом в пачке , но мне понравилась тренировка) подсказки Анастасии всегда во время, как будто видит что локоть роняю))

Анастасия (тренер)

12.02.2025 в 21:02

Настя, здравствуйте) благодарю за обратную связь))) как ваши успехи сейчас ? На какой тренировке сейчас ?

Марина

05.09.2024 в 05:10

Спасибо за урок! Шикарно!