Беременность — что делать?
Посмотреть описание
Первый триместр: как организм адаптируется к беременности.
489 просмотров
15 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция15:02
Лекция09:23
Лекция08:45Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.
Su., 14.12.2025
Лекция13:07Второй триместр: золотой период беременности.
Mo., 15.12.2025
Лекция07:35Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.
Tu., 16.12.2025
Лекция06:53
Лекция09:07
Лекция09:56Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.
Fr., 19.12.2025
Лекция17:43Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.
Sa., 20.12.2025
Лекция09:02Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.
Su., 21.12.2025
Татьяна
30.04.2025 в 23:42
Можно ли принимать вместо классической фолиевой кислоты метилфолат или фолиновую кислоту?
1
План тренировок:
- Лекция15:02
- Лекция09:23
- Лекция08:45
Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.
Su., 14.12.2025
- Лекция13:07
Второй триместр: золотой период беременности.
Mo., 15.12.2025
- Лекция07:35
Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.
Tu., 16.12.2025
- Лекция06:53
- Лекция09:07
- Лекция09:56
Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.
Fr., 19.12.2025
- Лекция17:43
Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.
Sa., 20.12.2025
- Лекция09:02
Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.
Su., 21.12.2025
Все отзывы
Марина
30.04.2025 в 23:06
Очень неожиданно и приятно увидеть в приложении о тренировках вот такие подсказки от врачей. Помогает закрыть многие вопросы и тревоги! Врач очень грамотно и интересно рассказывает. Спасибо!
5