Здоровые стопы для взрослых и детей
Посмотреть описание
Урок 1. Зачем заниматься стопами и как проходить курс.
733 просмотра
17 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Дополнительные материалы
План тренировок:
Лекция08:36
Зарядки18:51
Зарядки10:57
Лекция05:28
Зарядки10:55
Зарядки14:03
Зарядки15:07
Лекция05:21
Зарядки09:34
Лекция06:33
Зарядки08:32
Зарядки12:02
Зарядки12:06Урок 13. Стопа + колено + таз — учим работать вместе.
Sa., 21.02.2026
Зарядки09:21
Тамара
10.12.2025 в 13:53
Очень хотела курс для стоп с малым количеством инвентаря, и похоже вот он 😺 подача материала информативная, умиротворяющая, медицинская база явно есть.
1
Юлия (тренер)
10.12.2025 в 14:12
Здравствуйте, спасибо ☺️ Рада, что нравится)
Наталья
11.12.2025 в 13:55
Спасибо. Очень информативно и профессионально. Без лишних слов и при этом понятно. Не у многих так получается. С удовольствием буду с Вами заниматься
1
Юлия (тренер)
11.12.2025 в 14:12
Благодарю, я именно к этому и стремилась :)
Елена
13.12.2025 в 17:52
здравствуйте! подскажите пожалуйста а со скольки лет желательно с ребёнком заниматься стопами? С 2-ух лет это рано ещё?
Юлия (тренер)
13.12.2025 в 18:12
В игровой форме можно попробовать
Натали
10.12.2025 в 17:54
Спасибо🙏💕, очень полезно, тоже ждала этот курс 🙏
Юлия (тренер)
10.12.2025 в 18:12
Спасибо ☺️
Оксана
10.12.2025 в 17:57
Добрый день подскажите можно реабилитировать стопу через 2 месяца после перелома 4 и5 плюсневых костей?
Юлия (тренер)
10.12.2025 в 18:12
Добрый день, нужно уточнить у врача, который лечил от перелома, я не могу дать таких рекомендаций, не зная ситуации :)
14.12.2025 в 11:53
Вы прямо услышали мой запро! этот курс - то,что мне надо сейчас! обязательно буду заниматься
Юлия (тренер)
14.12.2025 в 12:12
Супер, вовремя 😁💪
Дарья
10.12.2025 в 22:39
Ура! Я так ждала курс по стопам от Юлии😍😍 😍 предыдущие были просто бомбические🥰 обожать
Юлия (тренер)
10.12.2025 в 23:12
😁 наслаждайтесь, тут есть много упражнений - новиночек :)
Елена Неретина
10.12.2025 в 19:14
Спасибо большое за такой замечательный курс! Очень давно ждала!!!
Елена
12.12.2025 в 20:27
Юлия, спасибо Вам большое. Очень нужно было для ребенка.
Юлия (тренер)
12.12.2025 в 20:12
Супер 🙌 Рада, что полезно :)
Лиза
10.12.2025 в 14:53
очень ждала этот курс!
Юлия (тренер)
10.12.2025 в 14:12
Благодарю:))
Жанна
14.12.2025 в 09:16
Как долго я такое искала. Буду заниматься
Юлия (тренер)
14.12.2025 в 09:12
На здоровье 🩷
12.12.2025 в 14:15
Ура! Очень люблю ваши курсы
Юлия (тренер)
12.12.2025 в 14:12
Спасибо, приятно :))
Наталья
11.12.2025 в 05:16
Юлия, огромное спасибо за курс ❤️
Юлия (тренер)
11.12.2025 в 09:12
🩷 на здоровье
Маргарита
13.12.2025 в 06:45
О, отличный курс, актуальный для всех. Спасибо
Юлия (тренер)
13.12.2025 в 08:12
Благодарю ☺️
План тренировок:
- Лекция08:36
- Зарядки18:51
- Зарядки10:57
- Лекция05:28
- Зарядки10:55
- Зарядки14:03
- Зарядки15:07
- Лекция05:21
- Зарядки09:34
- Лекция06:33
- Зарядки08:32
- Зарядки12:02
- Зарядки12:06
Урок 13. Стопа + колено + таз — учим работать вместе.
Sa., 21.02.2026
- Зарядки09:21
Все отзывы
Евгения
10.12.2025 в 21:14
очень ждала курс именно от Юлии ,грамотный специалист.
2
Юлия (тренер)
10.12.2025 в 21:12
Спасибо, приятно 🥰